Некоторых людей призвали отказаться от красной икры

Красная икра обладает множеством полезных свойств, однако некоторым людям не рекомендуется ее есть, рассказала врач-диетолог Марият Мухина, передает Sports.kz.

Диетолог объяснила, что икра содержит много соли, поэтому ее лучше исключить из рациона гипертоника. Кроме того, она не рекомендуется людям с подагрой, поскольку содержит много белка. Помимо того, Мухина посоветовала отказаться от икры тем, кто следит за весом и уровнем холестерина, а также людей с аллергией на морепродукты.

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина добавила, что икра может навредить людям с заболеваниями ЖКТ, так как избыток животного жира в рационе перегружает печень и поджелудочную железу.