Не забывайте про возраст и болезни. Эти супы противопоказаны пенсионерам
27 февраля 2024, 16:24
У пенсионеров, как и маленьких детей должно быть питание, отдельное от того, к которому они привыкли в более молодом возрасте. на этом настаивает врач-диетолог Андрей Лысенков, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.
«Не забывайте про возраст и болезни: врач назвала супы, которые противопоказаны пенсионерам», — гласит заголовок статьи на сайте Kubnews.ru.
По словам эксперта, это связано прежде всего с тем, что чем старше человек, тем больше у него диагнозов в медицинской карточке. А это, в свою очередь, требует особого внимания при планировании рациона питания. Некоторые продукты могут быть запрещены вовсе, другие же можно есть, но изредка и в небольшом количестве.
Естественно, что среди списка ограничений есть и готовые блюда. Например, супы.
Какие первые блюда в старости противопоказаны?
По словам диетолога, первым делом, людям, старше 60 лет, следует отказаться от супов, в которых есть грибы, говядина и бобовые.
— Такая пища создаст непомерную нагрузку на ЖКТ пенсионера. Не исключены и нежелательные реакции в виде метеоризма, изжоги, тошноты и пр., — говорит эксперт по питанию.
Также в список «запрещенки» попали мясные наваристые бульоны (особенно из говядины или свинины). Как объяснил Андрей Лысенко, они могут спровоцировать резкий рост уровня холестерина в крови. лечащий врач такому точно не обрадуется.
Первые блюда, в которых есть фасоль, грибы, колбаса, горох, маслины, также противопоказаны пенсионерам. Они тяжело перевариваются. А учитывая, что метаболизм в пожилом возрасте и без этого снижен, то проблем с набором веса любителям вкусных супов не избежать, предупреждает диетолог.
Помимо этого, пожилым следует исключить из своего рациона острые супы. Они вызывают метеоризм и сильную изжогу.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Где лучше всего хранить куриные яйца, чтобы сохранить их свежесть и качество
20 мая 2024, 11:25Питание
Вреден ли чай с сахаром — многолетнее исследование показало удивительные результаты
20 мая 2024, 10:01Питание
- 20 мая, 2024
- 12:30Питание Что будет с организмом, если есть овсянку каждый день
- 11:25Питание Где лучше всего хранить куриные яйца, чтобы сохранить их свежесть и качество
- 10:01Питание Вреден ли чай с сахаром — многолетнее исследование показало удивительные результаты
- 09:23Питание Больше вреда, чем пользы. Врачи призвали забыть об этом способе употребления яиц
- 09:20Питание Этот сухофрукт уменьшает воспаление в организме и укрепляет кости. Ешьте пять-шесть штук в день
- 08:30Питание Не только невкусно, но и опасно. Какие части курицы нельзя брать для варки бульона
- 01:00Питание Названа самая полезная утренняя каша — стоит копейки. Богата магнием, защищает от инфаркта и инсульта
- 00:51Питание Назван самый полезный сорт риса
- 00:22Питание Ученые назвали самое вредное для здоровья человека мясо
- 00:03Питание «Лучше варить ее на воде». Названа самая полезная каша — у нее низкий гликемический индекс