Не забывайте про возраст и болезни. Эти супы противопоказаны пенсионерам
27 февраля 2024, 16:24
![Не забывайте про возраст и болезни. Эти супы противопоказаны пенсионерам](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65ddb84a7af61.jpg)
У пенсионеров, как и маленьких детей должно быть питание, отдельное от того, к которому они привыкли в более молодом возрасте. на этом настаивает врач-диетолог Андрей Лысенков, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.
«Не забывайте про возраст и болезни: врач назвала супы, которые противопоказаны пенсионерам», — гласит заголовок статьи на сайте Kubnews.ru.
По словам эксперта, это связано прежде всего с тем, что чем старше человек, тем больше у него диагнозов в медицинской карточке. А это, в свою очередь, требует особого внимания при планировании рациона питания. Некоторые продукты могут быть запрещены вовсе, другие же можно есть, но изредка и в небольшом количестве.
Естественно, что среди списка ограничений есть и готовые блюда. Например, супы.
Какие первые блюда в старости противопоказаны?
По словам диетолога, первым делом, людям, старше 60 лет, следует отказаться от супов, в которых есть грибы, говядина и бобовые.
— Такая пища создаст непомерную нагрузку на ЖКТ пенсионера. Не исключены и нежелательные реакции в виде метеоризма, изжоги, тошноты и пр., — говорит эксперт по питанию.
Также в список «запрещенки» попали мясные наваристые бульоны (особенно из говядины или свинины). Как объяснил Андрей Лысенко, они могут спровоцировать резкий рост уровня холестерина в крови. лечащий врач такому точно не обрадуется.
Первые блюда, в которых есть фасоль, грибы, колбаса, горох, маслины, также противопоказаны пенсионерам. Они тяжело перевариваются. А учитывая, что метаболизм в пожилом возрасте и без этого снижен, то проблем с набором веса любителям вкусных супов не избежать, предупреждает диетолог.
Помимо этого, пожилым следует исключить из своего рациона острые супы. Они вызывают метеоризм и сильную изжогу.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык