Не только чипсы и соль. Врач назвал продукты, которые разрушают почки

Врач уролог-андролог Артур Богатырев перечислил продукты, которые приводят к болезням почек, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Чрезмерное употребление этой еды может спровоцировать ухудшение самочувствия.

Людям, которые уже страдают от болезней почек, обязательно стоит избегать продукты с высоким содержанием оксалатов. Это чипсы, картошка фри, орехи, шоколад. Под запретом даже шпинат, отруби и свекла. Из-за высокого содержания кальция не стоит увлекаться кисломолочными продуктами, а из-за калия — авокадо.

Большое количество соли и сливочного масла тоже вредно для почек. Также врач посоветовал сократить употребление алкалоидов, которые содержатся в кофе, крепком чае и коле.

«Не стоит увлекаться такими продуктами, как мясо и печень, которые содержат пурины. Эти вещества стимулируют выработку мочевой кислоты. При этом почкам приходится работать в усиленном режиме. Избыточное потребление белков животного происхождения может привести к образованию камней в почках», — сказал Богатырев «Газете.ру».