Названы продукты, восстанавливающие печень — помогают даже при циррозе
24 мая 2024, 16:49
Врачи отмечают, что важнейшую железу можно восстановить без лекарств, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
«Названы продукты, восстанавливающие печень: помогают даже при циррозе», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.
Ученые и врачи давно определили положительное влияние изменения рациона питания на печень. Помимо исключения вредной пищи, особенно той, которая богата холестерином, врачи рекомендуют включить некоторые продукты, чтобы процесс восстановления органа происходил быстрее. Как восстановить печень после алкоголя и других заболеваний — рассказывает издание Eurek Alert.
Если вред фастфуда, алкоголя, сладкой и жирной пищи очевиден, то о том, что печени может навредить щавель или клюква, при уже имеющейся печеночной патологии, знают немногие. Кислые ягоды и зелень могут вызвать серьезное обострение уже существующих заболеваний печени, так как избыточно нагружают орган переработкой кислоты. Только максимально сократив потребление вредных для печени продуктов можно уменьшить риски, связанные с нарушением функционирования печени и ее состоянием, подчеркивают медики.
Какие продукты полезны для печени?
Врачи назвали список продуктов, которые способствуют нормализации работы органа, не перегружают печень, способствуют скорейшему восстановлению поврежденных клеток печени.
Список полезных продуктов для печени:
семена льна;
капуста (белокочанная, цветная и брокколи);
нежирные сорта рыбы;
спелые фрукты и ягоды некислых сортов;
молочные продукты невысокой жирности;
вегетарианские блюда, отварные, тушеные, запеченные;
куриные яйца (не более 1 яйца в день);
морковь и свекла;
виноград без кожицы, арбуз, хурма;
натуральные фруктовые и овощные соки.
Однако медики подчеркивают, что заниматься самолечением в случае с печенью особенно опасно. Корректировать рацион при наличии болезней может только специалист. Врачи подчеркивают, что список рекомендованных продуктов подойдет для профилактики болезней печени.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Названо самое полезное печенье — снижает холестерин и нормализует уровень сахара в крови. Богато марганцем, селеном и магнием
16 июня 2024, 22:50Питание
Этот овощ советуют есть пожилым каждый день — нормализует давление, защищает печень и почки. Содержит калий и магний
16 июня 2024, 22:05Питание
Этот продукт надо есть всем после 50 лет минимум три раза в неделю. Превосходит по содержанию белка даже лосося
16 июня 2024, 20:47Питание
- 16 июня, 2024
- 22:50Питание Названо самое полезное печенье — снижает холестерин и нормализует уровень сахара в крови. Богато марганцем, селеном и магнием
- 22:05Питание Этот овощ советуют есть пожилым каждый день — нормализует давление, защищает печень и почки. Содержит калий и магний
- 20:47Питание Этот продукт надо есть всем после 50 лет минимум три раза в неделю. Превосходит по содержанию белка даже лосося
- 19:12Питание Этот продукт обязателен для пожилых — защищает сердце и сосуды, очищает печень и даже предупреждает рак
- 18:08Питание Названо самое полезное мясо — усваивается на 98 процентов. Содержит все незаменимые аминокислоты и много белка
- 15:45Питание «Это чудо». Назван уникальный по составу орех — отличная замена мясу. Богат на белки, витамины Е, С, А, магний и фосфор
- 15:08Питание Этот суперфуд поможет похудеть и сохранит сердце. Отличный источник железа, цинка, фосфора, фолата и холина
- 14:43Питание Сколько чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти — ученые раскрыли секрет
- 12:56Питание Какой хлеб можно есть при заболеваниях ЖКТ и вам за это ничего не будет
- 12:19Питание Названа идеальная зелень для веса и зрения. Богата витамином B — поддерживает производство ДНК
- 11:43Питание Назван «король» среди орехов — очищает сосуды от токсинов и холестерина. Наполнен железом, магнием и фосфором
- 11:38Питание Эту кашу нельзя есть детям — опасна для растущих костей. Грозит рахитом, судорогами и проблемами с ЖКТ
- 10:50Питание Назван лучший орех для снижения холестерина — нужно 68 граммов в день. Богат полезными жирными кислотами и клетчаткой
- 10:32Питание Эти два вида мяса повышают риск инсульта на 14 процентов — врач советует их избегать
- 15 июня, 2024
- 23:42Питание Эти десять продуктов нельзя разогревать повторно