Названы фрукты, которые лечат остеопороз. Они богаты антиоксидантами и укрепляют кости

Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал о том, как цитрусы способны вылечить остеопороз, сообщает Sports.kz.

«Знаете ли вы что, регулярное употребление апельсинового и грейпфрутового соков препятствует развитию остеопороза?

Исследователи провели опыты на 36 самцах крыс. Одна треть животных регулярно получала грейпфрутовый сок, вторая — апельсиновый сок, а последняя треть — обыкновенную воду. Другая группа грызунов вела обычный образ жизни и служила только для контроля. Через два месяца экспериментов ученые изучили состояние костной ткани подопытных. Оказалось, что у крыс, пивших грейпфрутовый и апельсиновый сок, плотность костной ткани увеличилась, и кости стали более крепкими, чем у их сородичей.

Эти фрукты богаты антиоксидантами и способствуют повышению плотности костной ткани», — отмечает врач.