Назван самый вредный хлеб. Состоит из крахмала, соли и сахара — лишен всего ценного для организма
21 мая 2024, 12:18
![Назван самый вредный хлеб. Состоит из крахмала, соли и сахара — лишен всего ценного для организма](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_664c4ae119f3f.jpg)
Самым вредным хлебом является белый из муки высшего сорта, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
«Назван самый вредный хлеб: очень опасен для здоровья», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.
Сейчас трудно представить свой рацион без хлебобулочных изделий, которые имеют приятный вкус и отлично насыщают. Но не все сорта выпечки полезны. Медики назвали самый вредный хлеб, который может быть опасен для здоровья и его употребление в пищу крайне нежелательно.
Самым опасным является хлеб, который выпечен из муки высшего сорта. В таком продукте отсутствует зерновая оболочка, пищевые волокна, также в нем совсем нет витаминов группы B. Об этом пишет «МедикФорум».
Гастроэнтерологи сообщают, что мука высшего сорта не имеет «зародыша» белка, в котором содержится много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Из этого можно сделать вывод, что белый хлеб лишен всего ценного для организма человека.
Белый хлеб практически весь состоит из углеводов, крахмала, соли и сахара. По сравнению с ним ржаной для здоровья полезнее, считают врачи. В ржаном хлебе больше витаминов, и он стимулирует работу кишечника.
Хлеб из ржаной муки не рекомендуют употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенных болезней и отчасти панкреатопатией.
Самые полезные для здоровья сорта хлеба — это серые. В них содержится пшеничная и ржаная мука.
Кстати, даже на упаковках хлеба не всегда пишут полный и точный состав продукта — иногда для этого элементарно не хватает места.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык
-
16:11Питание
Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка
-
15:23Питание
Названы продукты, с которыми лучше никогда не сочетать гречку во избежание проблем
-
15:19Питание
Эти пять продуктов нельзя есть с похмелья — будет только хуже
-
14:11Питание
Названа самая редкая крупа в мире — этот продукт обладает невероятными свойствами для организма
-
13:58Питание
Сколько яблок можно есть в день — «передозировка» чревата массой опасностей