Назван лучший природный подсластитель для кофе. Он обладает противовоспалительным свойством и содержит много антиоксидантов
27 мая 2024, 02:48
![Назван лучший природный подсластитель для кофе. Он обладает противовоспалительным свойством и содержит много антиоксидантов](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_6653ae37ac108.jpg)
Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал, что является самым полезным природным подсластителем кофе, сообщает Sports.kz.
«Конечно, правильнее всего пить кофе в чистом виде — и вне приемов пищи, чтобы не нарушить процесс усвоения полезных микроэлементов из продуктов. И всё же на практике большинство из нас нарушает эти правила — как минимум потому, что сладость смягчает кофейный вкус.
Я советуют подслащать кофе при помощи экстракта монахского фрукта (архата) — растения из рода тыквенных, имеющего приятный карамельный вкус. Фрукт монаха хорош своей натуральной сладостью и почти нулевой калорийностью. В отличие от сахара и сливок он не вызывает воспалительных процессов в организме.
Также архат содержит много природных антиоксидантов, в том числе могрозиды — производное соединение, которое обладает противовоспалительным и противораковым эффектами и помогает защитить организм от последствий окислительного стресса», — пишет врач.
«Содержит много сахара, вредных жиров и эмульгаторов». Назван самый худший кофе — угрожает печени
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 17 июня, 2024
-
17:13Питание
Назван способ безопасно набрать вес. Диетолог порекомендовала два важных совета
-
16:50Питание
Назван лучший сок для диабетиков. Один стакан — и через 15 минут сахар в норме
-
16:38Питание
Женщина ела куркуму каждый день и вот что с ней произошло
-
16:27Питание
Этот орех проявил себя как суперсредство от возрастного набора веса
-
16:05Питание
Девушка каждый день пила чай с молоком и столкнулась с серьезными последствиями
-
15:08Питание
Ученый назвал одну привычку для долголетия — можно прожить до 120 лет
-
14:28Питание
Назван сыр номер один для здоровья — в нем меньше всего насыщенных жиров. Богат на белок и кальций
-
14:22Питание
Фитнес-блогерша ела бургеры каждый день в течение месяца — результат вас удивит
-
14:10Питание
Все совершают эти две ошибки, когда жарят яичницу — их не надо повторять
-
12:58Питание
Женщина 23 года ела печеное мясо с картошкой каждый день — вот что с ней случилось теперь