«Мой фаворит». Врач назвал самую полезную соль

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал изданию Sport-express.ru о том, какой вид соли является самым полезным для здоровья человека, передает Sports.kz.

— Когда дело доходит до выбора самой полезной соли, нет универсального ответа. Поваренная соль обеспечивает удобство и обогащение йодом, а морская дает определенную текстуру блюдам и восполняет баланс полезных минералов. В конечном счете выбор зависит от личных предпочтений. Я за рациональное использование соли с добавлением специй, адыгейская — мой фаворит, — ответил Садыков.