Любителям кофе назвали главную опасность напитка

Содержащиеся в одной чашке кофе 50 миллиграммов кофеина повышают артериальное давление и пульс, заявила врач-кардиолог Мария Матвеева, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По ее словам, бодрящий напиток полезен исключительно в умеренных количествах.

«Многие не могут представить себе жизнь без чашки кофе с утра, но удовольствие не должно наносить вред здоровью. У каждого человека своя чувствительность к кофеину, но нужно помнить, что даже 50 миллиграммов кофеина — столько примерно в половине чашки кофе — могут увеличить частоту сердечных сокращений и повысить артериальное давление. Кофе полезен в умеренных количествах», — сказала Матвеева.

Она уточнила, что реакция на кофе зависит от индивидуальных особенностей организма, количества кофеина, частоты употребления напитка, соотношения роста и веса человека, а также его метаболизма. По словам кардиолога, кофе не наносит вред сердцу, если при распитии не возникает головокружения и не учащается пульс.