«Лучший овощ для пожилых». Улучшит работу кишечника и избавит от густой крови
8 февраля 2024, 16:45
![«Лучший овощ для пожилых». Улучшит работу кишечника и избавит от густой крови](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65c4b0cdac449.jpg)
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о том, что для пожилых людей крайне полезно включить в рацион огурцы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Улучшит работу кишечника и избавит от густой крови: лучший овощ для пожилых», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
Этот овощ стает дополнительным источником жидкости и отрегулирует работу кишечника, пишет «Москва 24».
В состав огурцов входит огромное количество воды, но почти нет витаминов. Вода разжижает кровь и налаживает ее густоту.
При этом в старшем возрасте не все придерживаются ежедневного приема достаточного количества жидкости. Огурцы с этой проблемой помогут справиться.
Также овощ богат полезной клетчатки, которая запустит перистальтику кишечника. Это избавит от атонии кишечника и запоров на фоне питания.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык