Кому нельзя есть лук — для некоторых людей овощ опасен для здоровья

Лук — один из самых популярных овощей в мире, известный своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Но для некоторых людей он может принести не пользу, а вред.

1. Люди с гастритом и язвой
   Лук раздражает слизистую желудка, усиливает выработку кислоты и может вызвать боли, изжогу и обострение воспалений ЖКТ.

2. При синдроме раздражённого кишечника
   Сырая луковица усиливает газообразование и может вызвать спазмы, особенно при чувствительном кишечнике.

3. Аллергики
   У некоторых людей лук может вызывать зуд, сыпь, отёк слизистых и даже затруднение дыхания. Это касается не только сырого, но и термически обработанного продукта.

4. Люди с пониженным давлением
   Лук обладает способностью снижать давление. При гипотонии его регулярное употребление может усилить головокружение и слабость.

Вывод:
Лук — полезный овощ, но не универсальный. Людям с хроническими заболеваниями ЖКТ или аллергиями стоит проявлять осторожность.