Кому можно пить теплую воду с лимоном утром

Употребление теплой воды с лимоном по утрам может помочь укрепить иммунную систему и способствовать снижению веса. Однако пить такой напиток рекомендуется не всем. Об этом рассказала врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина, передает Sports.kz со ссылкой на VM.ru.

Она подчеркнула, что вода с лимоном обладает желчегонным и мочегонным эффектами, благодаря чему она помогает предотвратить образование камней в почках и поджелудочной железе.

Однако, как отметила специалист, положительное воздействие от приема теплой лимонной воды замечается только у людей без хронических заболеваний. Тем, кто страдает от болезней желудочно-кишечного тракта или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), этот напиток может быть противопоказан.

Врач также рекомендовала избегать употребления лимонной воды при индивидуальной непереносимости цитрусовых, передает Пятый канал.