Какие три каши считаются самыми вредными для здоровья. Это многих удивит
19 марта 2024, 20:55
![Какие три каши считаются самыми вредными для здоровья. Это многих удивит](https://www.sports.kz/upload/2024-03/695_65f9b58bd91b8.jpeg)
За кашами закрепилась крепкая репутация надежного блюда, целиком и полностью полезного для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Однако в некоторых случаях такую позицию корректной не назовешь.
Какие каши можно назвать самыми вредными
Манка
Такое блюдо многим кажется вкусным и полезным, но манная крупа способна оказать негативное влияние на организм. Эксперты считают, что манная каша может спровоцировать скачки показателей сахара в крови.
Также из-за активного употребления блюда может появиться проблема ожирения.
Стоит помнить, что в составе манки практически нет ничего полезного, поэтому это достаточно противоречивый крахмалистый продукт.
Рис
Многих удивит тот факт, что популярная рисовая крупа также относится к вредным блюдам, но это является установленным фактом. Дело в том, что при регулярном употреблении крупы низкого качества может даже сформироваться онкология.
Также в очищенном рисе не содержится практически никаких питательных веществ.
Овсянка
Если вы являетесь поклонником овсянки быстрого приготовления, то от такой привычки стоит отказаться: пользы для организма все равно нет.
Овсяная каша, состоящая из хлопьев, может стать причиной ожирения и даже появления проблем с сердцем.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
09:50Питание
Что лучше добавить в кофе — молоко или сливки? Есть однозначный ответ
-
08:45Питание
Как проверить арбуз на нитраты
-
08:41Питание
Назван «суперфрукт» с обилием полезных свойств — укрепляет сердце, улучшает сон и выводит токсины
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца