Как заварить пуэр в обычной кружке
25 февраля 2025, 23:44

Интегративный нутрициолог Ульяна Беликова в разговоре со «СЭ» объяснила, как заварить пуэр в обычной кружке, передает Sports.kz.
Для начала необходимо налить в емкость горячую воду (95-100 °C), чтобы ее прогреть. Затем вылить воду из кружки и положить в нее чайный лист пуэра. Эксперт рекомендует использовать соотношение 1-2 чайные ложки на 250 мл воды.
«Промойте пуэр, выплесните воду. Залейте пуэр горячей водой (95-100 °C) до верха кружки. Дайте чаю настояться 2-3 минуты, чтобы получился насыщенный настой», — объяснила специалист.
Из плюсов такого метода Беликова выделила быстроту и возможность не использовать дополнительную посуду. Из минусов — чаинки могут мешать наслаждаться чаепитием, а для второй порции напитка придется повторять весь процесс заново.
Такой способ заваривания пуэра нутрициолог советует использовать тем, кто пьет чай на работе или просто не хочет мыть много посуды. Ведь придется затратить всего лишь пять минут.
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание


Прямая трансляция трёх боёв Казахстана на Кубке мира по боксу

Шавкат Рахмонов не вернется в 2026 году

Назым Кызайбай не смогла выйти в четвертьфинал Кубка мира
