Как не переесть за новогодним столом
14 декабря 2025, 21:05
Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.
По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда.
«Не переесть в Новый год помогает поесть правильно перед новогодним застольем — примерно за 3 часа. Потом необходимо начать с овощного салата с добавлением масла и лимонного сока. Затем по чуть-чуть можно попробовать всего, чего хочется», — отметила диетолог.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
Определились четвертьфинальные пары Кубка Казахстана по футболу
30 апреля, 21:54Футбол
Дубль Нани вывел «Актобе» в четвертьфинал Кубка Казахстана
30 апреля, 21:00Футбол
Видео первого гола Луиша Нани в Казахстане
30 апреля, 20:39Футбол
«Не тот результат, к которому мы стремились». Рыбакина оставила сообщение после неудачи в Мадриде
30 апреля, 00:10Теннис
Наверх