Как не переесть за новогодним столом
14 декабря 2025, 21:05
Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.
По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда.
«Не переесть в Новый год помогает поесть правильно перед новогодним застольем — примерно за 3 часа. Потом необходимо начать с овощного салата с добавлением масла и лимонного сока. Затем по чуть-чуть можно попробовать всего, чего хочется», — отметила диетолог.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
Прямая трансляция матча сборной Казахстана в отборе на ЧМ-2028 по футзалу
10 ноября, 07:30Мини-футбол
Соболенко отреагировала на снятие Рыбакиной с Итогового турнира WTA
8 ноября, 23:11Теннис
Казахстан стал трехкратным чемпионом Азии по хоккею
8 ноября, 16:10Хоккей
Буллиты решили исход последнего матча Казахстана на ЧА-2027 по хоккею
8 ноября, 16:03Хоккей
Наверх