Как не переесть за новогодним столом
14 декабря 2025, 21:05
Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.
По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда.
«Не переесть в Новый год помогает поесть правильно перед новогодним застольем — примерно за 3 часа. Потом необходимо начать с овощного салата с добавлением масла и лимонного сока. Затем по чуть-чуть можно попробовать всего, чего хочется», — отметила диетолог.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
Арина Соболенко выразила свое истинное отношение к Елене Рыбакиной
16 марта, 10:06Теннис
Елена Рыбакина официально стала второй ракеткой мира впервые за карьеру
16 марта, 08:10Теннис
Прямая трансляция матча «Кайрат» — «Актобе» и ещё шести игр КПЛ
16 марта, 08:00Футбол
Прямая трансляция последнего домашнего матча «Барыса» в сезоне КХЛ
16 марта, 07:00Хоккей
Наверх