SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Каждый день по 300 граммов. Этот копеечный продукт сжигает жир на животе и боках

23 февраля 2024, 12:50

Каждый день по 300 граммов. Этот копеечный продукт сжигает жир на животе и боках

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале назвала продукт, который стоит есть каждый день тем, кто мечтает избавиться от жира на животе и боках, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Каждый день по 300 граммов: врач назвала копеечный продукт, сжигающий жир на животе и боках», — гласит заголовок статьи на сайте.

По словам доктора, квашеная капуста не только помогает укрепить иммунитет, но и препятствует образованию жира в проблемных местах.

Квашеную капусту стоит включать в свой ежедневный рацион, но в умеренном количестве — не более 300 граммов.

«В квашеной капусте содержится тартроновая кислота, которая не дает избыточным углеводам осесть в проблемных частях тела», — пояснила врач.

Кроме того, калорийность такой капусты очень низкая — большое количество содержащейся в ней клетчатки помогает притупить чувство голода. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх