Каждый день по 300 граммов. Этот копеечный продукт сжигает жир на животе и боках
23 февраля 2024, 12:50
![Каждый день по 300 граммов. Этот копеечный продукт сжигает жир на животе и боках](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65d840418517e.jpg)
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале назвала продукт, который стоит есть каждый день тем, кто мечтает избавиться от жира на животе и боках, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Каждый день по 300 граммов: врач назвала копеечный продукт, сжигающий жир на животе и боках», — гласит заголовок статьи на сайте.
По словам доктора, квашеная капуста не только помогает укрепить иммунитет, но и препятствует образованию жира в проблемных местах.
Квашеную капусту стоит включать в свой ежедневный рацион, но в умеренном количестве — не более 300 граммов.
«В квашеной капусте содержится тартроновая кислота, которая не дает избыточным углеводам осесть в проблемных частях тела», — пояснила врач.
Кроме того, калорийность такой капусты очень низкая — большое количество содержащейся в ней клетчатки помогает притупить чувство голода.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык