Исключить из рациона. Названы фрукты, которые лучше не есть после 50 лет

Диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде цитрусов для людей старше 50 лет, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Дело в том, что с возрастом организм начинает острее реагировать на аллергены. К ним можно отнести апельсины, мандарины и лимон.

От сладких цитрусовых стоит воздерживаться людям, у которых есть предрасположенность к сахарному диабету.

Их врачи не рекомендуют и тем, у кого есть заболевания ЖКТ. Кислота стимулирует процесс пищеварения, но людям с проблемным желудком это только вредит. Состояние может заметно усугубиться.

При воспалениях цитрусы могут стать причиной болей и изжоги, сообщает «Вечерняя Москва».