«Гречка и овсянка ей не конкуренты». В этой каше содержится рекордное количество фосфора
16 февраля 2024, 15:50
Перловка может положительно сказаться на здоровье человека, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Гречка и овсянка ей не конкуренты: в этой каше содержится рекордное количество фосфора», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
По словам диетологов, в этой каше содержится рекордное количество фосфора, который отвечает за обмен веществ и работу мозга.
Кроме того, употребление перловки повышает скорость мышечных сокращений, что может быть полезно для человека. Особенно это касается спортсменов, пишет ОСН.
Эту кашу едят долгожители. Она снижает холестерин, предотвращает диабет и помогает похудеть
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной за четвертьфинал турнира в Торонто
9 августа, 10:25Теннис
Прямая трансляция матчей «Астаны», «Елимая» и «Актобе» в КПЛ
9 августа, 07:00Футбол
«Челси» — «Джохор»: прямая трансляция матча с возможным участием Сатпаева
9 августа, 06:30Футбол
Видео полного боя Дияр Нургожай — Бруно Лопес с нокаутом в UFC
9 августа, 04:28Бокс/ММА
Наверх