Фитнес-тренер рассказала, почему возникают боли в шее
15 апреля 2024, 19:33

Фитнес-инструктор Светлана Бутова считает, что боли в шее могут вызвать повседневные привычки, такие как сидячая работа, отсутствие двигательной активности, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».
Повлиять на здоровье шеи, по словам эксперта, может и неправильно подобранный матрас для сна. К еще одной причине тренер отнесла сопутствующие заболевания и травмы.
«Если появилась острая боль в шее или же она беспокоит уже долгое время, нужно пройти медицинское обследование. Оно позволит выявить причину недомогания, от которой зависят дальнейшие действия», — отметила специалист.
В конце беседы Бутова подчеркнула, что здоровый образ жизни и регулярные тренировки считаются одной из мер профилактики различных заболеваний.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram


Прямая трансляция матчей «Кайрата» и «Актобе» в КПЛ

На пост главного тренера сборной Казахстана по футболу предложили нового кандидата

Прямая трансляция матча лучшей теннисистки Казахстана за титул в Лондоне
