Эти семена помогают бороться с раком и лишним весом — насыщены клетчаткой и омега-3

Семена льна могут оказать положительное влияние на профилактику рака, выяснили ученые из Индии, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Кроме того, данный продукт помогает бороться с лишним весом, передает The Times of India.

Семена содержат большое количество жирных кислот омега-3, которые оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему и обладают противораковыми свойствами. Содержащиеся в продукте линганы способны замедлять рост и развитие раковых клеток, особенно при их образовании в молочной железе и простате.

Контролировать лишний вес семена льна помогают за счет содержания клетчатки, которая также способствует нормальной работе пищеварительной системы. По словам специалистов, данное вещество замедляет процесс пищеварения и уменьшает чувство голода.