«Эти продукты убивают наши сосуды — срочно откажитесь от них». Ценнейшие советы кардиолога

Кардиолог Тамаз Гаглошвили в эксклюзивной беседе с порталом «А теперь внимание!» призвал поменять привычки в еде и назвал продукты, которые разрушают наши сосуды, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Эти продукты убивают наши сосуды — срочно откажитесь от них: ценнейшие советы кардиолога», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

«Нужно минимизировать быстрые углеводы, сахар, то есть все сладости. Все дело в том, что сахар в организме превращается в триглицериды, которые очень негативно влияют на состояние сосудистой стенки и сердечно-сосудистой системы в целом.

Также стоит отказаться от соли, натрия: а это все сыры, колбасы, копчености, минеральная вода. Все это вызывает атеросклероз. Понятное дело, что сюда еще и входят трансжиры — это фастфуд», — заявил эксперт.