Эти продукты очистят организм от шлаков, вызывающих рак

Различные способы чистки организма от шлаков и токсинов, которые люди используют в том числе для профилактики рака кишечника, могут провоцировать воспаление, нарушение микрофлоры и другие последствия, сообщает Sports.kz со ссылкой на RG.ru.

Как отметил ведущий хирург и специалист по раку толстой кишки Филипп Пирсон в беседе с Daily Mail, «существует заблуждение, что очищение толстой кишки удаляет токсины и укрепляет иммунную систему».

Однако, по его словам, доказательств того, что это помогает добиться положительного эффекта, нет.

Чтобы предотвратить опасные заболевания кишечника и дополнительно не навредить себе, ученые посоветовали практиковать режим питания с высоким содержанием клетчатки.

Как объяснили исследователи из Онкологического центра доктора медицинских наук Андерсона, «лучшим поставщиком этого важного питательного вещества являются необработанные продукты растительного происхождения». Речь идет о фруктах, овощах и цельном зерне. Такая пища помогает вывести из организма шлаки и токсины.

Медики отметили, что в попытке наладить работу кишечника люди делают множество «непоправимых ошибок». Например, часто используют слабительные средства.

Среди распространенных симптомов рака толстой кишки названы хронические боли в животе, метеоризм, дискомфорт после еды, боли.