Эта крупа поможет удержать в норме сахар в крови — уверен доктор Мясников

Рис может навредить фигуре и даже здоровью не меньше, чем макаронные изделия. Но в так называемой зоне риска не все сорта. Теледоктор Александр Мясников назвал тот, из-за которого уровень сахара в крови не подскочит, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

«Этот рис поможет удержать в норме сахар в крови, уверен доктор Мясников», — гласит заголовок статьи на сайте Edimdoma.ru.

Сахар в крови поднимают продукты с высоким гликемическим индексом. Рис, как бы удивительно это не звучало, входит в этот список. Но не весь, а определенный сорт. Речь идет о белом отшелушенном. Все потому, что он состоит из крахмала.

Поэтому, покупая продукты, доктор Мясников советует обратить внимание на коричневый рис. Его также называют диким или неотшелушенным. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий отметил, что от белого риса сахар может подскочить точно также, как от сахара или белого хлеба.

Эти три устройства в квартире нельзя отключать от розетки ни при каких условиях. И вот почему