Эта добавка сделает вас спокойнее и сдержаннее

Телеграм-канал «Записки врача» поделился результатами исследования, в котором ученые выясняли свойства омега-3, сообщает Sports.kz.

«В исследовании Пенсильванского университета участвовали 3918 человек, которые принимали добавку омега-3. Согласно выводам ученых, это снижало агрессивное поведение участников в среднем на 22%.

Авторы говорят, что, если верить результатам, употребление омега-3 стоит ввести во многих структурах ради снижения уровня агрессии. Это может быть что угодно, от школы до исправительной колонии — пригодится везде. Конечно, они не считают, что эта добавка способна мгновенно сделать общество в разы спокойнее и терпимее, но это определенно не будет лишним», — пишет автор канала.