Ешьте этот продукт и спасете себя от старческого слабоумия

Врач-кардиолог Герман Гандельман рекомендовал чаще употреблять сливу, так как этот фрукт оберегает от многих болезней, связанных с мозгом, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Ешьте этот продукт и спасете себя от старческого слабоумия», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

По словам медика, слива содержит антоцианы — антиоксидантные вещества, защищающие головной мозг от влияния свободных радикалов и снижающие риск развития старческого слабоумия.

Кроме того, в сливе содержится калий, который благотворно влияет на остеокласты — клетки, участвующие в процессе формирования костной ткани. Таким образом, употребление сливы снижает вероятность остеопороза.