Эндокринолог назвала лучший завтрак при диабете
26 мая 2024, 16:04
![Эндокринолог назвала лучший завтрак при диабете](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_6653173d30145.jpg)
Врач-эндокринолог Вера Макарова рассказала, какие продукты на завтрак помогут контролировать скачки глюкозы в крови, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.
Она сообщила, что сбалансированный завтрак должен включать яйца в любом виде, хлеб из муки невысшего сорта, масло и сыр.
— Не будет вредным добавить к утренней трапезе фасоль и арахисовую пасту, — отметила медик.
По ее словам, такой завтрак положительно влияет на работу поджелудочной железы, особенно у больных диабетом, передает «Медикфорум».
Употребление в пищу ячменя снижает риск развития диабета. Также этот продукт препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Об этом сообщили кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов. Содержание марганца в ячмене способствует улучшению чувствительности клеток к инсулину и уменьшает количество сахара в крови.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык