«Его нужно пить каждый день». Назван напиток, который защитит сердце от старения
4 февраля 2024, 12:47
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Москва 24» рассказала, что кофе поможет защитить сосуды и сердце от старения, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Его нужно пить каждый день: врач назвала неочевидный напиток, который защитит сердце от старения», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
По словам доктора, в кофе есть антиоксиданты — полифенолы, которые также содержатся в винограде. Они являются очень полезными, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, защищая сосуды и сердце от старения. Кроме того, витамин РР, который содержится в кофе, укрепляет сосуды.
Чтобы добиться максимальной пользы, нужно пить не больше 4 чашек кофе в день. Важно помнить, что кофе противопоказан людям, которые страдают от повышенного артериального давления, бессонницы, нарушения циркадных ритмов и эмоциональной неустойчивости.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 9 мая, 2024
- 08:23Питание Какие продукты нельзя есть вместе с яйцами — запоминайте список
- 02:23Питание Как фастфуд и газировка могут вызвать депрессию
- 00:52Питание Диетолог предупредил о вреде одного популярного молочного продукта
- 00:49Питание Эта сладость должна быть в рационе пожилых людей — она не только вкусная, но и полезная
- 8 мая, 2024
- 22:43Питание Назван идеальный завтрак для здоровья, который можно приготовить за пять минут
- 18:38Питание Врач предупредила об опасности неправильно приготовленного шашлыка
- 16:50Питание С этими продуктами творог есть нельзя — серьезная нагрузка на желудок
- 16:23Питание Коричневые или белые? Есть ли разница во вкусе и пользе яиц в зависимости от цвета
- 15:42Питание Назван самый полезный фрукт для нашего здоровья. Он превосходит 27 других главных «конкурентов»
- 15:00Питание Диетолог назвала лучший напиток для снижения давления и уровня холестерина в крови