«Эффективное лечение панкреатита». Включите в свой рацион три полезные каши

Панкреатит считается одним из самых распространенных заболеваний поджелудочной железы, — для того чтобы избавиться от возникшей проблемы, врачи рекомендуют обратиться не только к медикаментозному лечению, но и к правильному питанию, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Эффективное лечение панкреатита: включите в свой рацион три полезные каши», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Итак, в рацион необходимо включить нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, картофель, кабачки, морковь и свеклу. Однако особое место должны занимать различные каши.

При панкреатите специалисты советуют как можно чаще питаться овсянкой. В ее составе содержится большое количество клетчатки. Подобное блюдо оказывает значительную поддержку желудку в процессе пищеварения. Кроме того, эта пища является легко усваиваемым продуктом, передает Sibkray.ru.

Также пользу здоровью принесет рисовая каша. При этом, она должна быть сильно разваренной. Именно в таком случае организм сможет быстро ее переварить.

Еще одной рекомендуемой кашей является гречневая. Продукт имеет низкую гликемическую нагрузку и способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови — важному показателю при возникновении панкреатита.