Диетолог предупредила о вреде популярного новогоднего салата

Салат «сельдь под шубой», одно из традиционных блюд на Новый год, даёт большую нагрузку на пищеварение, передаёт Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

Дело в том, что он состоит из множества ингредиентов, в том числе крахмалистых овощей и майонезной заправки. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

— Потому этот салат рекомендуется если и употреблять, то редко и в ограниченном количестве. Но сама по себе сельдь, безусловно, полезная рыба, — добавила медик.

Согласно восточному календарю, новый, 2026 год наступит под покровительством Огненной Лошади, символизирующей энергию, активность, свободу и оптимизм.