Диетолог назвала лучший напиток для снижения давления и уровня холестерина в крови

Врач-диетолог Сара Брюэр назвала гранатовый сок отличным средством для снижения артериального давления у гипертоников, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

Об этом сообщает издание Daily Mirror.

По словам специалиста, этот напиток содержит большое количество антиоксидантных полифенолов, в том числе уникальных веществ, которые содержатся в цедре граната, — пуникалагинов. Брюэр объяснила, что эти соединения расширяют артерии, повышают эластичность их стенок и улучшают кровоток.

Врач подчеркнула, что гранатовый сок богат витаминами С, Е и К, а также фолиевой кислотой, калием, магнием и антиоксидантными каротиноидами. Диетолог добавила, что этот напиток также способен снизить уровень холестерина в крови, передает газета.