Диетолог назвала лучшие жиросжигающие напитки — их нужно употреблять по утрам

Некоторые напитки ускоряют процесс похудения. А если сочетать их с правильным питанием и физическими нагрузками, то желаемый результат не заставит себя ждать, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Диетолог Анна Соколова рассказала, что запустить активный процесс жиросжигания помогают вода с лимоном и медом, вода с тмином и чай с корицей. С данных напитков можно начинать каждое утро, посоветовала специалист.

Так, вода с лимоном и медом стимулирует обмен веществ, а вода с тмином — ускоряет пищеварение. Что касается чая с корицей, то данная специя содержит множество антиоксидантов и обладает антибактериальными свойствами, напомнила Анна Соколова, слова которой приводит издание Science XXI.

Диетолог также посоветовала обратить внимание на зеленый чай. В некоторых сортах этого напитка содержится множество катехинов, данные флавоноиды стимулируют сжигание жира, отметила специалист.