Диетолог назвал топ-5 специй, которые помогут согреться в морозы

Блюда с перцем и корицей помогают организму согреваться в морозы, так как данные специи способствуют высвобождению тепла в теле человека, об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.

«Перец, имбирь, гвоздика, корица и кардамон. Именно эти специи приводят к большему высвобождению тепла», — сообщил РИА «ФедералПресс» эксперт.

По его словам, вышеперечисленные специи лучше использовать в связке с напитками. При этом гвоздика хорошо подойдёт для маринада, а имбирь и перец можно добавлять в качестве приправы в мясные блюда.

«Мясо для бедных». Назван уникальный продукт, богатый белком и витаминами