«Даже не вздумайте есть». Диетолог рассказала, кому срочно нужно отказаться от чеснока

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше отказаться от употребления чеснока даже в минимальных количествах, — как заявила диетолог Елена Соломатина, у них продукт может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Даже не вздумайте есть: диетолог рассказала, кому срочно нужно отказаться от чеснока», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Чеснок в сыром виде может быть крайне полезен при простуде, но людям с проблемами ЖКТ не стоит его употреблять даже во время болезни.

«Эфирные масла оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки кишечника и могут вызвать обострение», — объяснила Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».

Эксперт подчеркнула, что для людей с атеросклерозом чеснок, наоборот, может быть крайне полезен. Он хорошо разжижает кровь, а также содержит в себе множество витаминов.