Что нужно обязательно сделать перед тем, как есть мандарины. Почти все совершают ошибку

Мандарины — любимое лакомство зимы. Они вкусные, сочные и кажутся абсолютно безобидными. Но большинство людей совершают одну и ту же ошибку: не моют мандарины перед тем, как их почистить.

На первый взгляд кажется, что кожура защищает плод от грязи, но это заблуждение. Во время транспортировки и хранения мандарины покрывают специальными веществами, в том числе воском и консервантами, чтобы они дольше оставались свежими. Также на поверхности может быть пыль, бактерии и даже следы пестицидов.

Если не вымыть мандарин, при чистке все это оказывается на руках, а потом — на дольках и в организме. Чтобы избежать неприятных последствий, просто ополосните фрукт под проточной водой и, по возможности, потрите щеткой. Это займет всего пару секунд, но сбережёт здоровье. 

«Номер один для мозга». Вот как сохранить память и ясный ум в пожилом возрасте — рассказала нейрофизиолог