SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Что будет с организмом, если питаться лапшой быстрого приготовления каждый день

23 января 2024, 09:43

Что будет с организмом, если питаться лапшой быстрого приготовления каждый день

Лапша быстрого приготовления — это вид перекуса, который помимо простых углеводов имеет в своём составе добавленный сахар, усилители вкуса, стабилизаторы и консерванты, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.

Если перекусывать подобной лапшой примерно раз в месяц, то никакого вреда для организма не будет, но что случится, если налегать на такую пищу чаще?

Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова предупреждает: накопление веществ, которые придают лапше вкус, приведёт к сдвигам в метаболических процессах. Параллельно будет происходить повышение глюкозы и холестерина в крови, возникнут нарушения функции печени.

«Перекос в сторону углеводов неизбежно приведёт к дефициту белка, снижению мышечной массы и увеличению массы жировой. То есть состав тела и наша фигура претерпят ненужные изменения», — объяснила собеседница «Тульской службы новостей».

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх