SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Чревато проблемами. Какие продукты нельзя запивать кефиром

3 апреля 2024, 10:04

Чревато проблемами. Какие продукты нельзя запивать кефиром

Кефир — это очень полезный кисломолочный напиток. Однако он не сочетается с некоторыми продуктами, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Игнорирование соответствующих правил чревато проблемами с пищеварением.

Многие люди знают о несовместимости популярного кисломолочного напитка с огурцами. Зато мало кто в курсе о том, что кефиром не стоит запивать и следующие продукты:

— виноград;

— грибы;

— фасоль.

Если есть возможность, то данный напиток стоит употреблять отдельно от любых продуктов.

Кефир и так полезен: никакие добавки не нужны. Стакан кефира — это уже неплохой полдник сам по себе.

«Отдельное» употребление кисломолочного напитка — это гарантия его правильного усвоения.

Конечно, многим гурманам не хочется пить один кефир. Часто появляется желание взять булочку, батон или печенье. И всё же лучше выпить напиток отдельно. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх