Чем заменить майонез при переходе на правильное питание — только не маслом
5 сентября 2024, 14:52
Майонез — калорийный продукт с высоким содержанием жиров, консервантов и сахара.
При переходе на правильное питание его лучше исключить, но важно найти вкусную и полезную альтернативу.
Отличный заменитель — натуральный йогурт без добавок: он лёгкий, кремовый и подходит для заправки салатов и бутербродов. Также популярны авокадо-пюре, которое богато полезными жирами и придаёт
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
«Барыс» вырвал выездную победу над «Сибирью»
17 октября, 17:56Хоккей
Прямая трансляция матча «Актобе» — «Ордабасы» и ещё трёх игр КПЛ
17 октября, 07:00Футбол
IBA Nomad 16: прямая трансляция турнира в Узбекистане с участием Касымбая и Жумагулова
17 октября, 06:30Бокс/ММА
Камбэком обернулся матч «Бернли» с Дастаном Сатпаевым
17 октября, 01:55Футбол
Наверх