Чем заменить майонез при переходе на правильное питание — только не маслом
5 сентября 2024, 14:52
Майонез — калорийный продукт с высоким содержанием жиров, консервантов и сахара.
При переходе на правильное питание его лучше исключить, но важно найти вкусную и полезную альтернативу.
Отличный заменитель — натуральный йогурт без добавок: он лёгкий, кремовый и подходит для заправки салатов и бутербродов. Также популярны авокадо-пюре, которое богато полезными жирами и придаёт
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
Казахстан вошел в тройку лидеров медального зачета первого этапа Кубка мира по боксу
27 апреля, 03:31Бокс/ММА
Рыбакина обошла Синнера и стала лидером сезона
27 апреля, 03:03Теннис
Какие медали завоевал Казахстан на первом этапе Кубка мира по боксу
27 апреля, 02:30Бокс/ММА
Елена Рыбакина одержала волевую победу на турнире в Мадриде
27 апреля, 01:30Теннис
Наверх