Бегунов предупредили о повышенном риске одной патологии

О повышенном риске паховой грыжи рассказал любителям пробежек хирург Дмитрий Монахов, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Во время бега каждый шаг сопровождается сокращением мышц брюшной стенки и диафрагмы. Из-за повышения давления внутри живота, сильно возрастает нагрузка на паховый канал, а его задняя стенка постепенно растягивается, что увеличивает риск грыжи.

Чаще подобная проблема может возникнуть у мужчин 30-45 лет, при резком увеличении нагрузки или подготовки к марафону. Женщины меньше подвергнуты такому риску, но развитие паховой грыжи тоже возможно.

На ранних стадиях грыжа может быть незаметна, но среди симптомов заметна тянущая или жгучая боль и тяжесть в паху, усиливающаяся во время бега, подъема по лестнице, при кашле и чихании. Возможны короткие прострелы и чувство распирания после длительной тренировки. Часто спортсмен принимает эти симптомы за растяжение мышц и продолжает бегать, а заболевание прогрессирует.

82-летний ультрамарафонец удивил учёных своим уровнем физической подготовки