Поветкин вновь прибыл тренироваться в Казахстан

Наставник Александра Поветкина Иван Кирпа рассказал о ходе казахстанской подготовки своего подопечного к поединку против Карлоса Такама.

24 октября в Москве бывший чемпиона Мира по версии WBA в супертяжёлом весе 34-летний россиянин Александр Поветкин (27-0-1, 19) проведёт поединок против 33-летнего камерунца Карлоса Такама (30-1-1, 23 КО). В настоящее время Поветкин вместе со своим тренерским штабом находится на сборах в Казахстане, где проходит первый из трёх запланированных тренировочных лагерей. «Чемпионат» связался с наставником Русского Витязя Иваном Кирпой, который рассказал о текущем положении дел в стане российского бойца, оценив будущего соперника, а также потенциал своего подопечного.

— Иван, несколько недель назад, когда стало известно имя соперника Александра, на вопрос, что собой представляет Такам вы ответили, что вам нужно время на его изучение. Сейчас у вас есть чёткое представление, что это за боец и как готовиться к бою с ним?
— Конечно, за это время мы присмотрелись к Такаму повнимательнее, детально его разобрав. Камерунец достаточно крепкий парень, у него большая ударная мощь. Он не очень быстр, зато настойчив. Исходя из этого, мы строим наш тренировочный лагерь, который нацелен прежде всего на силовую подготовку. Понятно, что подобный сбор мы устраиваем к любому сопернику, но в этот раз Саша реально пашет. У него нет абсолютно никакой эйфории от прошлой победы. Он тяжело трудится и готовится к тяжёлому бою.

— Вы уже во второй раз выбираете высокогорье Казахстана в качестве подготовки к бою, почему остановились именно на этом месте?
— Нас здесь всё устраивает. Созданы необходимые условия для работы, и как вы уже сказали, это высота, которая необходима для нагрузок, которые мы применяем на данном этапе.

— Сколько продлится данный тренировочный лагерь?
— Сбор длится стандартно три недели. Мы прошли уже больше половины, осталась неделя с небольшим. Отличительной особенностью этих сборов является то, что мы начали их с того момента, на чём закончили прошлый подготовительный период ещё к бою с Чарром. Стартовали с тех же объёмов нагрузки и силовых параметров, что позволяет нам понять динамику вхождения в оптимальную спортивную форму.

— За счёт чего всё это достигается?
— За счёт кроссов, железа... Всё, что связано со скоростно-силовой нагрузкой, мы задействуем. Разумеется, не оставляем без внимания технико-тактическое направление. Изучив соперника, уже стараемся подбирать различные варианты, комбинации, отработка защитных элементов.

— Как выглядит обычный тренировочный день Поветкина?
— Встаём в 7-7:30, в зависимости от нагрузки. Пробегаем утренний кросс в горах, в среднем он длится около часа. За это время спортсмен успевает преодолеть порядка 7 километров. Затем завтракаем, после чего отдыхаем, и в 12 у нас начинается первая тренировка. Она или боксёрская, или силовая, всё зависит опять же от заданной нагрузки. Если мы работаем по боксёрской части, то к нам подключается тренер по ударной технике Александр Парамонов, методика которого, я считаю, уникальна, и в телефонном разговоре объяснить, что он делает, не представляется возможным, это надо показывать. Вторая тренировка после обеда, её направленность также регулярно варьируется. После ужин, свободное время, и в 22 часа отбой.