13 июня 2011 (16:58)
Отныне каждую субботу на открытой площади перед Дворцом школьников (за Конгресс-Холлом) с 18.00 до 19.00 каждый астанчанин сможет совместить приятное с полезным. После двух первых зарядок, что уже прошли в Астане, можно с уверенностью сказать, что новшество астанчанам понравилось. Более 500 участников массовой многофункциональной зарядки зарядились не только хорошим настроением на неделю вперед, но и сделали шаг вперед к здоровому образу жизни. И самые маленькие участники, и бабушки и дедушки, которые присоединились к этому спортивному празднику обещали посещать ее каждый раз, и приводить с собой своих близких и друзей.
«Мы просто проходили мимо, когда увидели, точнее, сначала услышали инструктора, — говорят нам студентки второго курса ЕНУ им. Л. Н. Гумилева Айжан и Динара, — нам понравилось, как он объясняет каждое движение, и как весело проводит зарядку, и просто решили попробывать. Было очень весеоло. В следующий раз обязательно приведем с собой еще подруг».
Большую роль в популярности таких зарядок играет и умение «завести толпу», что с легкостью делает профессиональный тренер-инструктор Вадим Цхе, ведущий специалист функционального тренинга страны, основоположник движения капоэйра в Астане, презентор международных конфенций по функциональному тренингу и боевым искусствам (Москва, Олимпийский). В зарядке есть все, что нужно для поддержания «здорового духа в здоровом теле» — и самые простые движения из «утренней» зарядки, и элементы из видов спортивных единоборств — бокса, каратэ, муай-тай, и других, причем именно те, которые наиболее подходят к этому виду функциональной зарядки. Все это сопровождается не просто музыкой, но и доступными комментариями инструктора о том, для чего предназначен этот элемент тренинга-зарядки. Общеизвестно, что жизнь — это движение. При недостатке движения организм человека ослабевает, понижается тонус и жизнедеятельность человека. Функциональная зарядка является простым и быстрым способом избежать этого. А массовые зарядки призваны напомнить об их пользе населению.
«Впервые Астана возрождает старые традиции, — говорит нам Вадим Цхе, — и это здорово! Приходят дети, приходит молодежь, это радует больше всего. Хочется призвать жителей столицы поучаствовать в таких массовых зарядках, которую хватит на неделю вперед! А мы со всоей стороны каждую неделю будем готовить сюрпризы для наших участников, чтобы с каждым разом наши тренинги проходили еще интереснее!»
Каждую субботу с 18.00 до 19.00 ждем каждого жителя столицы на массовую функциональную зарядку. Будем заряжаться энергией жизни вместе!
«Зарядись энергией жизни!» — именно так называется акция акимата города Астаны, которая призвана привлечь как больше жителей столицы к здоровому образу жизни. Астана присоединяется к числу столиц мира, в которых проводятся массовые функциональные зарядки, и одной из первых городов в Казахстане возрождает добрые традиции таких массовых спортивных мероприятий.sports.kz
Зарядись энергией жизни
Отныне каждую субботу на открытой площади перед Дворцом школьников (за Конгресс-Холлом) с 18.00 до 19.00 каждый астанчанин сможет совместить приятное с полезным. После двух первых зарядок, что уже прошли в Астане, можно с уверенностью сказать, что новшество астанчанам понравилось. Более 500 участников массовой многофункциональной зарядки зарядились не только хорошим настроением на неделю вперед, но и сделали шаг вперед к здоровому образу жизни. И самые маленькие участники, и бабушки и дедушки, которые присоединились к этому спортивному празднику обещали посещать ее каждый раз, и приводить с собой своих близких и друзей.
«Мы просто проходили мимо, когда увидели, точнее, сначала услышали инструктора, — говорят нам студентки второго курса ЕНУ им. Л. Н. Гумилева Айжан и Динара, — нам понравилось, как он объясняет каждое движение, и как весело проводит зарядку, и просто решили попробывать. Было очень весеоло. В следующий раз обязательно приведем с собой еще подруг».
Большую роль в популярности таких зарядок играет и умение «завести толпу», что с легкостью делает профессиональный тренер-инструктор Вадим Цхе, ведущий специалист функционального тренинга страны, основоположник движения капоэйра в Астане, презентор международных конфенций по функциональному тренингу и боевым искусствам (Москва, Олимпийский). В зарядке есть все, что нужно для поддержания «здорового духа в здоровом теле» — и самые простые движения из «утренней» зарядки, и элементы из видов спортивных единоборств — бокса, каратэ, муай-тай, и других, причем именно те, которые наиболее подходят к этому виду функциональной зарядки. Все это сопровождается не просто музыкой, но и доступными комментариями инструктора о том, для чего предназначен этот элемент тренинга-зарядки. Общеизвестно, что жизнь — это движение. При недостатке движения организм человека ослабевает, понижается тонус и жизнедеятельность человека. Функциональная зарядка является простым и быстрым способом избежать этого. А массовые зарядки призваны напомнить об их пользе населению.
«Впервые Астана возрождает старые традиции, — говорит нам Вадим Цхе, — и это здорово! Приходят дети, приходит молодежь, это радует больше всего. Хочется призвать жителей столицы поучаствовать в таких массовых зарядках, которую хватит на неделю вперед! А мы со всоей стороны каждую неделю будем готовить сюрпризы для наших участников, чтобы с каждым разом наши тренинги проходили еще интереснее!»
Каждую субботу с 18.00 до 19.00 ждем каждого жителя столицы на массовую функциональную зарядку. Будем заряжаться энергией жизни вместе!
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Атлетика19 мая 2023 (15:56) Финиш — только начало: Parimatch бросает вызов участникам марафона Tau Jarys 1
- Атлетика22 февраля 2023 (12:08) Тяжелая атлетика Казахстана больна допингом. Неизлечимо 3
- Атлетика21 июля 2022 (15:01) «„Золото“ в мусорке». Триумф Казахстана на чемпионате мира по легкой атлетике оценили мировые СМИ
- Атлетика24 марта 2022 (14:20) Как Казахстан поддерживает допинг в спорте? Счет на миллионы долларов 3
Комментарии
Сделать ставку
Комментировать могут только авторизованные пользователи, войдите или зарегистрируйтесь
- 11 мая, 2024
- 10:58АтлетикаКазахстанская легкоатлетка стала пятой на этапе «Бриллиантовой лиги»
- 5 мая, 2024
- 11:39Атлетика Илья Ильин с женой сделали неожиданное признание
- 3 мая, 2024
- 20:56Атлетика Титулованная казахстанская спортсменка вынесла вердикт Куандыку Бишимбаеву
- 2 мая, 2024
- 09:49Атлетика Илья Ильин сделал признание о победе на Олимпиаде. Видео
- 28 апреля, 2024
- 23:46Атлетика Елена Исинбаева обратилась ко всем с новым посланием
- 20 апреля, 2024
- 17:56АтлетикаКазахстанский ветеран-чемпион через суд добился выплат за медали
- 18 апреля, 2024
- 00:41Атлетика Елене Исинбаевой сообщили неприятную новость после скандала в России
- 17 апреля, 2024
- 14:51АтлетикаПринято решение по делу претендентки на медали Олимпиады-2024 от Казахстана
- 15 апреля, 2024
- 16:37Атлетика «Возбуждено уголовное дело». В России разгорелся новый скандал с именем Елены Исинбаевой
- 14 апреля, 2024
- 16:06АтлетикаЛегкоатлетка установила рекорд Казахстана и выполнила олимпийский норматив в марафоне
- 11 апреля, 2024
- 16:39Атлетика МОК сделал новое заявление по Елене Исинбаевой после скандала в России
- 10 апреля, 2024
- 22:02Атлетика Историческое событие произошло в тяжелой атлетике Казахстана
- 20:36Атлетика Казахстанец проиграл узбекистанцу 76 килограммов на Кубке мира по тяжелой атлетике
- 6 апреля, 2024
- 08:03АтлетикаТяжелоатлет из Казахстана выиграл группу на лицензионном Кубке мира
- 1 апреля, 2024
- 09:44АтлетикаКазахстанские тяжелоатлеты поборются за олимпийские лицензии