«Я была уверена в себе». Казахстанка оценила свое выступление в стендовой стрельбе на Олимпиаде-2020

Представительница команды Казахстана по стендовой стрельбе Зоя Кравченко в интервью Olympic.kz прокомментировала своё выступление на Олимпийских играх в Токио и поделилась эмоциями. Спортсменка рассказала, что участие в Играх вдохновило её и она планирует работать ещё усерднее для будущих стартов.

«Подготовка к Токио-2020 была нелёгкой и не быстрой.

Я очень много готовилась физически и морально, поэтому я была уверена в себе и готова к таким серьёзным соревнованиям.

Общее физическое состояние, в принципе, было в норме. Но, было сложно адаптироваться к токийскому времени и войти в режим. И всё же, я могу сказать, что извлекла не мало уроков.​ Это был мой первый опыт. Поняла, что нужно готовиться в три раза больше. Я не расстраиваюсь и иду дальше, к новым успешным выступлениям и победам.​

Испытала просто кучу эмоций, как положительных, так и отрицательных. Я контролировала себя как и всегда.​ Реакция на свои промахи была лишь внутри.​

Впереди много планов. Нельзя всё время оглядываться назад и жить прошлыми ошибками. Перед стартом волновалась, но сохраняла собранность и решительность.​ На площадке я также оставалась спокойной. Перед тем как ехать на Олимпийские игры, мы провели не мало сборов и много тренировались. Это дало свои результаты: я стала более выносливой.​ А в самой олимпийской деревне я каждый вечер ходила в спортзал, чтобы мои мышцы всегда были в тонусе. Также, конечно, полностью соблюдался режим питания и сна.

Перед тем, как выйти на площадку стрелять, я делаю общую разминку: работаю с ружьём в „сухую“, отрабатываю вскидку и фокус с мушки на мишень. Это нужно для того, чтобы сделать всё правильно на самом выступлении. Я это выполняю перед каждой серией.

Конечно, я надеялась показать результат куда лучше. Не могу сказать, что довольна своим выступлением. Я знаю, что могу больше и лучше, поэтому буду работать усерднее», — сказала спортсменка.