В какое время суток лучше принимать важные решения
6 февраля 2024, 01:08
Нейробиолог Рассел Фостер из Оксфордского университета рассказал, какое время суток является оптимальным для принятия важных решений, сообщает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
По словам специалиста, важные решения нужно принимать днем, во временном интервале 11:00 — 12:00. Выбор времени обусловлен повышением когнитивных способностей — именно в этом промежутке они находятся на пике, как и скорость реакции человека. Также Фостер отмечает, что указанный интервал характеризуется повышением настроения. Это значит, что принятое решение будет достаточно взвешенным и обдуманным. Также с 11 до 12 утра ученый рекомендует просить об одолжении или получать ответы на давно интересующие вопросы. Это он объясняет повышением концентрации в организме человека гормона дофамина. В связи с этим вероятность получения нужного ответа или предложения помощи возрастает. Вечером же Фостер, напротив, не рекомендует принимать важные решения: при их обдумывании в позднее время накопившаяся за день усталость может не принести желаемого результата.
Британские ученые назвали лучшее время для занятий спортом и работы
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 9 мая, 2024
- 19:40Здоровье Распространённая утренняя привычка может усугубить состояние людей с аллергией на пыльцу
- 19:22Питание «Полезнее красной, но стоит в разы дешевле». Эта рыба обязательно должна быть в рационе каждого
- 19:06Фильмы и сериалы Звезда «Человека-паука» получил травму во время занятия спортом
- 18:44Питание Источник кальция. Этот продукт обязательно должен быть в рационе женщин после 40 лет для здоровья и красоты
- 18:32Здоровье Врач назвал точный возраст, когда нужно отказаться от алкоголя для защиты от деменции
- 17:47Питание «Вы будете удивлены». Кардиологи назвали самую полезную рыбу
- 17:13Здоровье Хирург назвал симптомы образования камней в желчном пузыре
- 16:51Питание Названы два продукта на завтрак, которые помогут сделать сосуды чистыми
- 16:48Питание Названы три лучших продукта для долголетия — ешьте их каждый день и проживете 100 лет
- 16:25Питание Эта каша улучшает работу кишечника и выводит соли из организма. Полезна для детей и пенсионеров