Учёные раскрыли главный секрет долголетия

Исследование, опубликованное в журнале Science, переворачивает базовую биологию: оказывается, влияние генов на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем думали — примерно половина вариаций в том, сколько мы живём, можно объяснить биологическим наследием, а не только образом жизни и случайными факторами, передает Sports.kz.

Почему это важно?

Старые оценки ставили генетику на скромные 20-25%, а некоторые исследования вообще ниже 10%.

Новая работа учёных использует данные скандинавских близнецовых когорт и математические модели, которые отделяют генетическую «внутреннюю» старость от смертей из-за несчастных случаев и других внешних причин.

После такой «фильтрации» оказалось, что генетика объясняет как минимум половину различий в продолжительности жизни людей.

Как они это сделали?

Команда под руководством Бена Шенхара и коллег смоделировала влияние внешних факторов и исключила их из анализа — как убрать штрафы, чтобы в таблице остались только результаты чистого забега. Благодаря этому оказалось, что наши гены сильнее подталкивают стрелки биологических часов, чем считалось.

Что это означает «для нас»?

Генетики теперь могут искать конкретные «гены долгожителей» как в лабораториях, так и в больших базах ДНК — это может привести к новым подходам в борьбе со старением.

Представление о том, что окружающая среда и случайность — это всё, постепенно уступает место новой реальности, где анатомия наследственности выходит на первый план.

Вывод:

Гены — не только то, что определяет цвет глаз и рост. Они почти полкоманды в матче за продолжительность жизни. И теперь учёные могут точнее понять, как работает наш «генетический таймер».

Четыре важные привычки питания для долголетия