Стало известно, как рождение ребенка повлияло на физическую форму Фирузы Шариповой
В начале года чемпионка мира по профи-боксу из Казахстана Фируза Шарипова родила ребенка. До конца мая она восстановит прежнюю форму и приступит к повышению выносливости, скорости и увеличению силовых показателей.
Диетолог Шариповой Ирина Стеценко рассказала пресс-службе, как изменился вес спортсменки после беременности, а также о ее восстановлении и прогрессе в тренировках.
— Как рождение ребенка повлияло на форму Фирузы?
— Беременность особо не повлияла на физическую форму Фирузы, ведь она нарабатывала ее годами, и чтобы ее испортить, надо специально постараться. Тут больше сама пауза в тренировках и режиме слегка замедлила процесс подготовки (недели на две, не более).
Когда делаешь перерыв, вхождение в режим должно быть плавным (восстановительное питание, нагрузки с плавным набором оборотов), а это время занимает и, признаться, не самый приятный период чисто физически. Но мы его уже прошли, к счастью. Фируза буквально с пятой тренировки начала показывать прогресс в выносливости, будто не родила, а просто была в отпуске. Это прекрасный показатель.
Часто женщины набирают вес за период беременности и после родов. У спортсменок тоже так бывает, но у них совсем другой уровень качества тела, а потому набирается вес минимально и сбрасывается легко. Фируза на сегодняшний день может носить одевать вещи, которые носила до беременности. Потому можем сделать выводы.
Посмотрите ее фото и видео в Instagram — она прекрасно выглядит и может позволить себе быть физически активной.
— Успеет ли Фируза набрать нужную форму к поединку 4 июля? Не рано ли ей выходить в ринг?
— Фируза осознанно подошла к вопросу возобновления спортивной карьеры. Она почувствовала, что может. Практически сразу после рождения ребенка мы с Фирузой занялись ее восстановлением. Тогда это было просто женское желание привести себя в порядок: сдали анализы, подобрали питание.
После принятия решения вернуться в спорт мы аккуратно начали видоизменять рацион на спортивный, потому резкого перехода не было, и это не стресс для организма.
В спорте питание функциональное, перед нагрузками я Фирузу хорошо загружаю, после — восстанавливаю. Так у нее есть силы выполнять поставленные задачи на тренировках и повышать свои показатели. Конечно, она успеет к июлю и покажет всем класс!
Напомним, ранее диетолог Фирузы Шариповой прокомментировала форму спортсменки.
Фируза Шарипова продолжает подготовку к реваншу с финалисткой Олимпиады Софьей Очигавой. Поединок состоится 4 июля в Казани на турнире промоутерской компании Ratel Pro Fight.
Десятираундовый поединок пройдет в весовой категории до 58,9 кг. При этом на кону будет стоять титул чемпионки мира по версии IBA, которым обладает Очигава.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА16 апреля 2024 (18:08) Из поп-ММА в UFC! У «Казахского Терминатора» есть все шансы зажечь в лучшем промоушене мира
- Бокс/ММА12 апреля 2024 (19:05) Данияру Елеусинову нужно срочно спасать карьеру. Разминочные бои не его уровень
- Бокс/ММА12 апреля 2024 (14:47) В главном бою UFC 300 будет нокаут, считают эксперты
- Бокс/ММА13 апреля 2024 (16:00) UFC 300: прямая трансляция, где смотреть онлайн бои Перейра — Хилл, Царукян — Оливейра
Комментарии
Сделать ставку- 19 апреля, 2024
- 10:23Бокс/ММА Даня Милохин назвал сроки боя с Исламом Махачевым
- 10:12Бокс/ММАНокаутер получил следующий бой в UFC после «победы» над Шавкатом Рахмоновым
- 09:43Бокс/ММА Деонтея Уайлдера «отправили» в нокаут одним ударом
- 09:32Бокс/ММА Казахстанские боксеры узнали позиции в обновленном рейтинге WBO
- 08:08Бокс/ММА Хамзат Чимаев отреагировал на гневные слова Рамзана Кадырова
- 02:21Бокс/ММА Абсолютный чемпион мира выбрал в соперники боксера из Узбекистана
- 00:58Бокс/ММА Муратбеку Касымбаю сообщили плохие новости о перспективах в UFC
- 00:50Бокс/ММА Александра Усика «отправили» в нокаут в бою за «абсолют»
- 00:36Бокс/ММА Бивол высказался о возможном реванше с «Канело» после боя с Бетербиевым
- 00:13Бокс/ММА Боец UFC из Казахстана оставил мощное послание
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?