Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня
Занимающий шестое место в рейтинге полусредней весовой категории лучшего промоушна мира UFC казахстанский боец Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sports.ru.
— Если не секрет, сколько спишь?
— В 11 часов собираюсь спать, просыпаюсь в 4:30 утра, потом обратно ложусь, семь-восемь часов сплю.
— А дневной сон?
— Стараюсь особо не спать днем. Если днем лечь, то на следующий день тоже хочется спать. Мое личное мнение — днем желательно не спать. Если спишь — чуть-чуть минут 20, просто лег, если уставший, — рассказал Рахмонов в интервью youtube-каналу «NAIZA TV».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- 30 января, 2026
- 19:17Бокс/ММАЭкс-чемпион UFC встал на пути Шавката Рахмонова
- 16:49Бокс/ММА
Непобежденный казахстанский боксер получил бой за титул WBA после быстрого нокаута - 16:20Бокс/ММААсу Алмабаеву оценили скандальный бой и назвали условие победы в UFC
- 14:12Бокс/ММАИсключат из рейтинга UFC? Названа истинная причина простоя Шавката Рахмонова
- 09:36Бокс/ММАЗвездный казахстанский боец получил хорошую новость после срыва поединка
- 08:57Бокс/ММА«Сбежавший» от Алимханулы чемпион мира провёл первую дуэль взглядов с соперником. Видео
- 01:20Бокс/ММАДанияр Елеусинов обещает нокаутировать Куата Хамитова
- 00:52Бокс/ММАГеннадия Головкина сравнили с «Терминатором». Видео
- 29 января, 2026
- 23:59Бокс/ММАСделано официальное заявление о бое Кункабаев — Джалолов в профи
- 23:35Бокс/ММААрестован чемпион мира в трёх весах. Подробности1
- 22:56Бокс/ММАЧемпион мира IBA из Казахстана объявил решение по карьере
- 20:51Бокс/ММАСорвался поединок известного бойца из Казахстана. Подробности
- 17:40Бокс/ММАГеннадий Головкин принял ещё четыре страны в World Boxing
- 17:24Бокс/ММАОскорбления казахов обернулось наказанием для Бивол1
- 14:38Бокс/ММАКостя Цзю высмеял бой Тайсона Фьюри с российским боксером
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?