Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня
Занимающий шестое место в рейтинге полусредней весовой категории лучшего промоушна мира UFC казахстанский боец Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sports.ru.
— Если не секрет, сколько спишь?
— В 11 часов собираюсь спать, просыпаюсь в 4:30 утра, потом обратно ложусь, семь-восемь часов сплю.
— А дневной сон?
— Стараюсь особо не спать днем. Если днем лечь, то на следующий день тоже хочется спать. Мое личное мнение — днем желательно не спать. Если спишь — чуть-чуть минут 20, просто лег, если уставший, — рассказал Рахмонов в интервью youtube-каналу «NAIZA TV».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- 7 декабря, 2025
- 01:57Бокс/ММА
Убойным нокаутом за 58 секунд закончился бой России на ЧМ-2025 по боксу. Видео - 01:23Бокс/ММАГлухим нокаутом закончился бой Серхио Мартинеса. Видео
- 01:09Бокс/ММАТеренс Кроуфорд обогнал Александра Овечкина. Подробности
- 00:59Бокс/ММАКазахстанский боксер заявил о проблемах после разгрома на ЧМ-2025
- 00:47Бокс/ММАМощный нокаут, разгромы и отмена. Как Казахстан и Узбекистан выступили в третий день ЧМ-2025 по боксу
- 00:45Бокс/ММАФаниль Рафиков назвал фаворита боя Двалишвили — Ян
- 00:20Бокс/ММАКазахстан одержал восьмую победу подряд на ЧМ-2025 по боксу
- 00:12Бокс/ММАХабиб Нурмагомедов получил необычный подарок. Фото
- 6 декабря, 2025
- 23:58Бокс/ММАДвалишвили назвал двух бойцов UFC, которые его победит
- 23:52Бокс/ММАСакен Бибосынов сделал заявление после разгрома на ЧМ-2025
- 23:38Бокс/ММАОлимпийский чемпион из России высказал отношение к казахстанскому боксу
- 23:09Бокс/ММАКайрат Ахметов узнал первого соперника в зарубежной лиге
- 23:00Бокс/ММАПрямая трансляция турнира UFC 323 с главным боем Двалишвили — Ян 2
- 22:40Бокс/ММАРазгромом обернулся первый бой казахстанского боксера на ЧМ-2025
- 22:36Бокс/ММАРазгромом закончился первый бой Сакена Бибосынова на чемпионате мира по боксу
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?
