19 августа 2023 (19:46)
Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня
Занимающий шестое место в рейтинге полусредней весовой категории лучшего промоушна мира UFC казахстанский боец Шавкат Рахмонов рассказал о своем ритме дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sports.ru.
— Если не секрет, сколько спишь?
— В 11 часов собираюсь спать, просыпаюсь в 4:30 утра, потом обратно ложусь, семь-восемь часов сплю.
— А дневной сон?
— Стараюсь особо не спать днем. Если днем лечь, то на следующий день тоже хочется спать. Мое личное мнение — днем желательно не спать. Если спишь — чуть-чуть минут 20, просто лег, если уставший, — рассказал Рахмонов в интервью youtube-каналу «NAIZA TV».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
Комментировать могут только авторизованные пользователи, войдите или зарегистрируйтесь
- 2 апреля, 2026
- 21:02Бокс/ММА
Казахстанский боец нокаутировал узбекистанца за секунду до гонга. Видео - 20:52Бокс/ММАЕртуган Зейнуллинов раскрыл подробности первого боя на ЧА-2026
- 20:44Бокс/ММАНепобежденный российский боец раскрыл план на предстоящий поединок в UFC
- 20:36Бокс/ММАКазахстанский боец жёстко нокаутировал узбекистанца в Ташкенте. Видео
- 20:26Бокс/ММАОфициально объявлен дебютный бой казаха из Нью-Иорка в Узбекистане
- 20:20Бокс/ММАНазваны сроки возвращения «Канело» на ринг
- 19:45Бокс/ММАКазахстан и Узбекистан не лидируют по количеству четвертьфиналистов на ЧА-2026 по боксу
- 19:41Бокс/ММАЕдиногласным решением обернулся бой Казахстан vs Узбекистан в ММА
- 18:43Бокс/ММАСудьи решили исход боя Казахстан — Узбекистан на турнире ММА в Ташкенте
- 18:26Бокс/ММАНокаутом в первом раунде закончился бой «Кокандского медведя». Видео
Наверх