Подведены итоги УТС сборной Казахстана по легкой атлетике в Турции
По окончанию сезона 2018 сборная Казахстана провела восстановительно-тренировочный сбор в Турции. В данном сборе приняли участие 11 атлетов и 4 тренера.
За 20 дней работы сделано следующее:
Группа спринта под руководством Никитенко Любови провела 17 утренних тренировок длительностью в 2 часа 30 минут каждая. В вечерней программе плавание и/или тренажерный зал;
Итого 42.5 часов утренней работы и 17 часов вечерней.
Восстановительный процесс включал в себя — массаж 6 процедур на каждого атлета и посещение сауны, по 5 посещений;
Ольга Рыпакова провела 14-ти дневный сбор, который состоял по большей части в прохождении медико-восстановительных процедур, но параллельно проведено 18 тренировок по 2 часа каждая;
Под руководством тренера Евсюкова Виктора, толкатель ядра Иван Иванов провел 17 тренировок, итоговое количество часов 42.5. Плюс комплекс восстановительных процедур;
Ольга Сафронова, Надежда Дубовицкая и Никита Филиппов провели работу согласно своих индивидуальных планов, совмещая тренировочный процесс с медико — восстановительными процедурами.
Первый подготовительный учебно-тренировочный сбор сборной к сезону 2019 состоится уже в ноябре месяце.
Команда поделится на две группы, одна из которых будет тренироваться в Турции, а вторая в Кыргызстане.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Атлетика19 мая 2023 (15:56) Финиш — только начало: Parimatch бросает вызов участникам марафона Tau Jarys 1
- Атлетика22 февраля 2023 (12:08) Тяжелая атлетика Казахстана больна допингом. Неизлечимо 3
- Атлетика21 июля 2022 (15:01) «„Золото“ в мусорке». Триумф Казахстана на чемпионате мира по легкой атлетике оценили мировые СМИ
- Атлетика24 марта 2022 (14:20) Как Казахстан поддерживает допинг в спорте? Счет на миллионы долларов 3
Комментарии
Сделать ставку- 20 марта, 2024
- 09:13АтлетикаИлья Ильин поделился радостным семейным событием
- 14 марта, 2024
- 14:59Атлетика Международный скандал разгорелся в казахстанском спорте
- 8 марта, 2024
- 02:19АтлетикаКазахстанские спортсмены завоевали пять медалей на Кубке мира по пара пауэрлифтингу
- 4 марта, 2024
- 10:50АтлетикаКазахстанские легкоатлеты завершили выступление на чемпионате мира в Глазго
- 3 марта, 2024
- 16:20Атлетика «Выглядит достаточно жалко». Российскую спортсменку сравнили с Еленой Исинбаевой
- 2 марта, 2024
- 10:06АтлетикаКазахстанская спортсменка стала восьмой на чемпионате мира по легкой атлетике в помещении
- 28 февраля, 2024
- 20:40АтлетикаНазван состав сборной Казахстана по тяжелой атлетике для участия в Кубке мира
- 24 февраля, 2024
- 17:56АтлетикаИлья Ильин показал видео выписки из роддома
- 22 февраля, 2024
- 09:39АтлетикаЖена Ильи Ильина опубликовала первое видео из роддома
- 20 февраля, 2024
- 22:57Атлетика Илья Ильин сообщил радостную новость1
- 01:53АтлетикаКазахстанские легкоатлеты завоевали 12 медалей на чемпионате Азии1
- 19 февраля, 2024
- 18:15АтлетикаКазахстанские легкоатлеты завоевали три «бронзы» на чемпионате Азии
- 11:01Атлетика Казахстан завоевал второе «золото» на чемпионате Азии по легкой атлетике
- 18 февраля, 2024
- 08:52Атлетика Казахстанец стал чемпионом Азии по легкой атлетике в помещении
- 15 февраля, 2024
- 15:28Атлетика«Я у мамы в животике». Илья Ильин с женой показали трогательное видео