Паоло Слонго рассказал о тренировочном процессе велокоманды «Астана»
Паоло Слонго начал работать в «Astana Pro Team» в 2014 году, где на него возложена двойная ответственность — Спортивного директора и Главного тренера. При содействии Маурицио Маццолени и двух ассистентов с февраля по октябрь он держит под постоянным контролем 30 профессиональных велосипедистов более 250 гоночных дней в году.
Слонго тренирует спортсменов более двадцати лет, начав с молодежных клубов, и, в конечном итоге, перейдя в Национальную сборную Италии. В 2008 году он достиг уровня Про-тур команд, начав работу в команде «Liquigas», а затем в команде «Cannondale».
Так Паоло описывает научный подход к тренировочном процессу и использованию данных о мощности в команде «Астана».
— Команда разделена на две большие группы по 15 гонщиков, и каждая из этих групп обслуживается тренером и ассистентом. Мы используем SRM-устройства, похожие на черный ящик, и с данными, которые он предоставляет мы можем видеть как спортсмен едет, его пульс, продолжительность и мощность.
Каждый гонщик имеет свой тренировочный план, согласно которому он занимается, и каждые четыре или пять дней он отправляет по электронной почте все данные SRM об этих тренировках. Это удобно для тренеров, которые скачивают файлы с сервера и непрерывно мониторят работу гонщиков.
Каждый гонщик уникален, и мы готовим тренировочные планы с учетом того, что было сделано ранее. Тренировочный план также составляется согласно гоночному расписанию велосипедистов и с учетом целей, которые команда хочет достичь.
Истинное мастерство тренера заключается в том, чтобы создать наилучший план работы для достижения целей, которые ставят спортсмен и его команда.
Когда начинается сезон, мы организовываем тренировки на высокогорье, чтобы поддерживать физиологическое состояние и сфокусироваться на тех нагрузках, которые необходимы для работы на больших многодневных гонках.
С февраля по май мы предпочитаем благоприятный климат Канарских островов, в то время как уже с июня, как и в случае с Тур де Франс, мы поднимаемся в итальянские Альпы.
В процессе работы тренировочных лагерей мы можем уделять намного больше внимания мощности спортсменов, для гонщиков это также лучшая возможность сконцентрироваться и сплотить корпоративный дух.
Каждые 30-50 дней мы тестируем гонщиков на дороге, чтобы проверить их состояние и форму, это дает нам возможность ставить более правильные рабочие задачи в дальнейшем. Мы также можем видеть, как строго выполняются тренировочные планы, и, по большому счету, улучшать наши возможности по борьбе с допингом.
Если гонщик показывает какие-то отклонения от нормы, мы незамедлительно предупреждаем об этом медицинский персонал и начинаем расследование этого случая.
Для нас важно быть в постоянном контакте со спортивными директорами и докторами команды, чтобы по мере необходимости вносить какие-либо корректировки в тренировочные планы, но, на самом деле, самая ответственная работа — это непосредственно работа с гонщиками. Мы ездим на тренировочные лагеря и на гонки, чтобы наблюдать физические кондиции спортсменов, их психологическое состояние и уровень мотивированности.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Велоспорт18 мая 2021 (17:48) Astana-Premier Tech — крути педали, пока не дали. Почему зарубежная велокоманда содержится Казахстаном? 2
- Велоспорт28 декабря 2016 (17:46) Владимир Бушанский: «С нами считаются в мире и рассматривают как претендентов на медали» 1
- Велоспорт14 декабря 2016 (17:11) Елена Павлухина: «Меня всегда привлекала „Астана“» 1
- Велоспорт12 декабря 2016 (10:04) «Astana Pro Team». В новое десятилетие — сохраняя традиции побеждать! 2
Комментарии
Сделать ставку- 29 апреля, 2024
- 13:40Велоспорт Стал известен состав «Астаны» на «Джиро д’Италия-2024»
- 28 апреля, 2024
- 19:30ВелоспортГонщик «Астаны» стал 34-м по итогам «Тура Романдии»
- 27 апреля, 2024
- 19:46ВелоспортЛучший в «Астане» финишировал 36-м на четвертом этапе «Тура Романдии»
- 17:47ВелоспортГонщик «Астаны» стал 32-м на седьмом этапе «Президентского Тура Турции»
- 26 апреля, 2024
- 20:58ВелоспортКолумбийский гонщик «Астаны» финишировал 17-м на третьем этапе «Тура Романдии»
- 18:35ВелоспортДва гонщика «Астаны» финишировали в топ-10 шестого этапа «Президентского Тура Турции»
- 25 апреля, 2024
- 20:19ВелоспортКолумбийский гонщик «Астаны» стал 31-м на втором этапе «Тура Романдии»
- 19:21ВелоспортГонщик «Астаны» стал 15-м на пятом этапе «Президентского Тура Турции»
- 24 апреля, 2024
- 20:56ВелоспортЛуценко покинул гонку после первого этапа «Тура Романдии»
- 18:45ВелоспортГонщик «Астаны» финишировал в топ-10 четвертого этапа «Президентского Тура Турции»
- 23 апреля, 2024
- 20:53ВелоспортКолумбиец из «Астаны» стал 87-м в прологе «Тура Романдии»
- 18:07ВелоспортГонщик «Астаны» остановился в шаге от пьедестала третьего этапа «Президентского Тура Турции»
- 08:21ВелоспортОбъявлен состав «Астаны» на «Тур Романдии»
- 22 апреля, 2024
- 22:47ВелоспортПобедитель второго этапа «Президентского Тура Турции» из «Астаны» поделился эмоциями
- 18:47Велоспорт Гонщик «Астаны» одержал победу на втором этапе «Президентского Тура Турции»