«Орала, плакала и стучала кулаками». Сексуальная казахстанская спортсменка пережила агрессию. Фото

Бывшая казахстанская волейболистка Кристина Устинова в своем инстаграме показала, как дала волю своим эмоциям, передает Sports.kz.

«Божечки, какая бомбическая». Сексуальная казахстанская спортсменка вызвала восторг горячим фото

— Какой бы счастливой я не была, я так же, как и любой здоровый человек испытываю эмоции гнева и агрессии, грусти, тоски и печали. Часто, чтобы убежать от их проживания мозг предлагает покушать, выпить, покурить и т.д. В общем отвлечься. И я свой хитрый ум поймала «за руку» несколько минут назад.

Хотела съесть что-нибудь жирного и выпить что-нибудь крепкого. Я просто себе задала вопрос: «А от какой эмоции/чувства ты сейчас хочешь убежать, что скрыть?». Ответ — агрессия. Я хочу орать громко, рвать бумагу, крушить посуду, махать кулаками. Я взяла огромную кучу пледов и что есть силы в них орала, плакала и стучала кулаками.

Желание выпить и пожрать говна с целью прикрыть «накипевшее» улетучилось. Поставила чайник, заварила зеленый чай. Как же это круто слушать, слышать и понимать свои истинные желания и потребности.

И позволять себе проявлять все доступные человеку эмоции. Я есть все. Желаю каждой/каждому научиться слышать себя и принимать все свои проявления и знать где/когда и как это реализовать.

Почти сразу после катарсиса, — написала Устинова и добавила свое фото после взрыва эмоций.

Кристина является одной из самых популярных в соцсетях спортсменок страны: на данный момент у нее более 1,5 тысячи постов и 47,7 тысяч подписчиков в Instagram.