Названа главная причина лишнего веса. Вы можете поправиться, даже если правильно питаетесь и занимаетесь спортом

Врач Наталья Зубарева рассказала в своем телеграм-канале, как дисбаланс гормонов может привести к появлению лишних килограммов, сообщает Sports.kz.

«Не едите вредную пищу, занимаетесь спортом, но вес либо стоит на месте, либо увеличивается? Я расскажу, кто в этом виноват.

Одна из частых причин лишнего веса — это дисбаланс гормонов. 

Почему он происходит:
— постоянный стресс;
— прием КОК;
— переедание;
— неполноценное питание;
— злоупотребление алкоголем;
— малоподвижный образ жизни;
— дефицит витаминов и минералов;
— плохая экология.

Причин гораздо больше, я назвала те, которые встречаются чаще!» — отмечает врач. 

Названы самые эффективные способы борьбы с целлюлитом