Назван простой способ улучшить здоровье за пару часов

Посещение музея может уменьшить стресс и улучшить физическое здоровье, в том числе снизить кровяное давление, рассказала нейробиолог Эмма Дюпюи в беседе с The Conversation, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Медик отметила, что регулярные визиты в культурные заведения также на 50% снижают риск развития деменции и депрессии.

Врач подчеркнула, что контакт с произведениями искусства может снизить кровяное давление, частоту сердечных сокращений и уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, что он на 40% снижает риск развития синдрома старческой слабости.

Нутрициолог назвала неожиданный продукт, который противопоказан гипертоникам